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가을 제철 과일인 배는 기관지 보호와 감기 예방에 좋은
루테올린과 수분, 식이섬유가 풍부합니다.
환절기에는 목이 칼칼할 때 따뜻한 배숙으로 마시면
기침 완화, 숙면, 소화 개선에 효과적입니다.
●효능: 기관지 건강, 소화 촉진, 숙취 해소, 피부 보습
●먹는 법: 생과일, 배즙, 불고기 양념, 디저트, 따뜻한 배숙
●배숙 레시피: 배 속을 파내 대추·생강을 넣고 물과 함께 끓여 꿀로 마무리
●보관법: 단기간은 실온, 장기간은 냉장, 많을 때는 즙이나 배숙으로 활용
가을엔 아삭한 배 한 조각, 그리고 따뜻한 배숙 한 잔으로 건강을 챙겨보세요!
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